Психолог Абравитова: за постоянной проверкой замка может скрываться расстройство
- Сгенерировано с помощью ИИ
«На самом деле, это классическое проявление обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) в его ритуальной форме. Такой синдром патологического сомнения. Здесь природа не в рассеянности, а в нарушении работы проверочной системы мозга», — поделилась она.
По её словам, когда обычный человек закрывает дверь, его мозг фиксирует это действие.
«А когда человек находится в ОКР, тогда сигнал стирается и мозг не фиксирует произошедшее. Или это не доходит до центра уверенности. За этим всегда стоит высокий фоновый страх: ответственности или потери контроля. Проверки — это попытка искусственно снять тревожное состояние», — отметила она.
Но парадокс в том, что, возвращаясь и всё проверяя, человек лишь учит мозг запоминать эту тревогу, которая будет нарастать, продолжила психолог.
«И конечно, здесь будет нужна помощь специалиста, если человек понял, что застрял в этом состоянии. Когда он постоянно тратит на это время, это происходит каждый день, помимо замков, начались проверки плиты, розеток, кранов и других вещей», — подытожила она.
Ранее психолог Екатерина Булгакова рассказала, что уровень аэрофобии можно снизить с помощью терапии.