Фитнес-тренер Станислав Милославский не рекомендовал проводить силовые тренировки натощак и посоветовал принимать пищу примерно за полтора—два часа до занятий.
Резкие колебания уровня сахара в крови со временем могут повышать риск развития серьёзных осложнений, затрагивающих сердечно-сосудистую систему, почки и органы зрения. Одними из факторов, способствующих развитию преддиабета и сахарного диабета, остаются избыточная масса тела, ожирение и несбалансированное питание.
В Белоруссии сотрудники КГБ задержали бизнесмена Дмитрия Мизгира, которого в России считают ключевым участником мошеннической схемы по поставке некачественной тушёнки в зону СВО.
Младший научный сотрудник Санкт-Петербургского филиала НИИ хлебопекарной промышленности Андрей Войнов рассказал, как выбрать хлеб и начинку для домашнего бутерброда.
Свет, тепло и кислород способны испортить оливковое масло, поэтому хранить его следует в тёмном прохладном месте, рассказал сертифицированный дегустатор Итай Таферберг.
Ежедневное употребление арбуза допустимо, однако людям с сахарным диабетом или нарушением толерантности к глюкозе стоит ограничить его потребление, сообщила главный врач городской поликлиники №220 Анна Косенкова.
Кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Татьяна Миронова рассказала о полезных свойствах семечек и рекомендовала употреблять их в умеренном количестве.
