Фитнес-тренер Станислав Милославский не рекомендовал проводить силовые тренировки натощак и посоветовал принимать пищу примерно за полтора-два часа до занятий.
«Краснодар» одержал волевую победу над «Спартаком» в матче третьего тура РПЛ и возглавил таблицу. Москвичи открыли счёт уже на второй минуте: Станислав Агкацев не удержал мяч в руках после не самого сильного удара Манфреда Угальде. Но южане быстро перевернули ход встречи. Сначала Виктор Оласа восстановил равновесие, а затем потрясающим голом с дальней дистанции отметился Жоау Батчи. Во втором тайме гости действовали от обороны и почти ничего не позволили создать соперникам. Не помог и выход на замену новичка Мирлинда Даку. В концовке спасти красно-белых от поражения мог Жедсон Фернандеш, но он попал в штангу.
Набирать форму на соревнованиях гораздо проще и быстрее, чем на тренировках, из‑за роста ответственности и выброса адреналина. Такого мнения придерживается двукратный олимпийский чемпион по прыжкам в воду Дмитрий Саутин, объяснивший феномен преображения Руслана Тернового на чемпионате Европы в Париже. В интервью RT прославленный спортсмен также рассказал, почему мужской турнир хайдайверов был ему малоинтересен, раскритиковал решение разбить лучшую пару синхронистов в стране и высказался о выступлении юниоров Мирослава Киселёва, Павла Истомина и Александры Кедриной.
«Локомотив» провалил начало нового сезона. В РПЛ он набрал всего два очка в трёх турах, а в Кубке России уступил в серии пенальти ЦСКА. Главной причиной спада послужила потеря целого ряда лидеров. Дмитрий Воробьёв и Данил Пруцев покинули железнодорожников, а Сесар Монтес и Николай Комличенко до сих пор не вернулись в строй. В их отсутствие главный тренер Михаил Галактионов сравнил вверенный ему коллектив с автомобилем без двигателя и колёс. По информации СМИ, в ближайшее время могут продать и Алексея Батракова с Артёмом Карпукасом.
24 россиянина, включая Камилу Валиеву и Петра Гуменника, получили нейтральный статус от ISU, а ФФККР опубликовала состав сборной страны на этап юниорского Гран-при в Китае. Александра Трусова вместе с Макаром Игнатовым отпраздновала день рождения сына в Китае, а в школе «Ангелы Плющенко» организовали благотворительный вечер для детей из многодетных семей. Александра Бойкова и Дмитрий Козловский отправились в Монреаль к французскому хореографу Ромэну Агенауэру для работы над короткой программой, а Анастасия Мишина и Александр Галлямов вернулись из Италии в Санкт-Петербург. Что обсуждают в мире фигурного катания — в материале RT.
Посольство Хорватии в Москве официально отказало в выдаче виз девяти членам российской делегации для участия в чемпионате Европы по спортивной гимнастике в Загребе. В их число попали лидеры женской сборной Ангелина Мельникова, Виктория Листунова и Анна Калмыкова. В качестве причины указали, что «не было представлено обоснование цели и условий предполагаемого пребывания». При этом на всех членов делегации подавали одинаковые пакеты документов, и 56 россиян визы получили. Федерация гимнастики уже уведомила о ситуации World Gymnastics и European Gymnastics и попросила разобраться в обстоятельствах, а Ангелина Мельникова упрекнула организаторов в нечестной борьбе.
Жестокое убийство 27-летнего капитана «Виллы» Дэвида Овори возле его дома в Кампале стало тяжёлым ударом для всего угандийского футбола. Руководство клуба и национальная федерация назвали произошедшее бессмысленным актом насилия, а парламент страны почтил память игрока минутой молчания. Правоохранительные органы уже начали расследование и пытаются найти виновных в смерти полузащитника.
Руслан Терновой выиграл соревнования по прыжкам в воду с вышки и завоевал вторую золотую медаль для сборной России на чемпионате Европы в Париже. Наряду с Никитой Шлейхером он стал главным героем турнира, хотя два месяца назад обоих фактически списывали со счетов: лишали премий, требовали публичных извинений и готовы были исключить из команды. При этом отказ от личных тренеров и ставка на молодёжь не сработали — в личных видах были завоёваны лишь две медали, а большинство спортсменов выступили хуже, чем могли.
Заслуженный тренер России Валентина Родионенко высказалась о том, что россиянкам придётся выступать на чемпионате мира по художественной гимнастике без флага и гимна.
Сборные России по волейболу сыграют в Лиге наций — 2027. Специально ради них количество участников расширят с 18 до 19. Вместе с тем мужская национальная команда не поедет на чемпионат мира в Польшу в силу отсутствия гарантий безопасности. По словам президента ВФВ Станислава Шевченко, на этом турнире будет слишком много политики и мало спорта. В Госдуме приветствовали это решение и предположили, что организаторы чинили бы всяческие препятствия.
